Aktuelles & Wissenswertes

Akteuller Stand Covid 19 PANDEMIE

Es gibt unterschiedliche Angebote vor Ort oder Online, bitte schauen sie bei den einzelnen Kursen nach.
Betreten sie die Praxis erst zum Kursbeginn!
NUR MIT MUND NASEN Bedeckung !!
nur >>>>>FFP 2 MASKE<<<<<
Einzeln, keine Gruppenbildung!!!
Die Praxis muss nach dem Kurs zügig verlassen werden !!!!!!!!

Falls Sie in einem Risikogebiet waren, bitten wir Sie der Praxis fernzubleiben, falls eine Infektion nicht ausgeschlossen werden kann.
Falls Sie oder ihr Kind Erkältungssymptome zeigen, bitten wir Sie von einem Besuch der Praxis Abstand zu nehmen.
Dankeschön

MAMA PILATES - ergänzend nach der Rückbildung

Mama Pilates ist ein speziell konzipiertes Training für junge Mütter , die gezielt den Beckenboden in einem Ganzkörper-Workout ansteuern möchten.
*gibt neue Energie
*aktiviert und kräftigt die Beckenbodenmuskulatur
*stabilisiert und strafft den ganzen Körper
Gerne kann das Baby zum Kurs mitgebracht werden, es genießt Mamas Nähe und nimmt die leise Musik wahr.
Das Training findet in Kleingruppen statt
Freitag 11 Uhr
6x 45 min Kosten 55 Euro
Susanne Reißmann

Bei Interesse melden,
Neuer Kurs ab Januar 2021
leider müssen wir noch WARTEN

>>> Anmeldung über uns

Stillvorbereitung- Gesund von Anfang an Seminar für Schwangere

ANGEBOT für Schwangere und Mütter in der ersten Stillphase
ERGÄNZUNG zur Geburtsvorbereitung
* Grundlegende Informationen über Stillvorgänge und wie wichtig Muttermilch für Kinder ist
* Praktische Hinweise zur optimalen Körperhaltung beim Stillen und zur Entleerung der Brust (Übung mit Puppen der verschiedenen Stillpositionen)
* Kennenlernen von Lösungsansätzen bei kleinen Stillproblemen

Heike Martin, Hebamme
KOSTENLOSES Angebot

Mögliche Termine für 2021 sind
Donnerstag 4..Februar 2021 9.30 bis 12 Uhr
event. noch 1 Platz frei

Donnerstag 8. April 2021 9.30 bis 12 Uhr
Plätze frei

Donnerstag 17. Juni 2021 9.30 bis 12 Uhr
Plätze frei

Je nach Situation findet der Kurs vor Ort
in kleiner Gruppe oder ONLINE statt



WOCHENBETT Begleitung ab Sep gut möglich ( Aug eingechränkt)

Bitte beachten SIe folgendes:
im Juli und August 2021 haben wir nur sehr wenig Plätze zur Verfügung ,bedingt durch die Urlaubszeit
TUT uns leid ,falls wir keine Zeit mehr für sie haben.
Hier unten finden als alle Infos zum WochenbettStützpunkt in Würzburg, dort arbeiten wir auch freiberuflich mit.
FÜR ALLE FRAUEN offen die keine Hebamme finden.
Der Wochenbettstützpunkt ist jeden Mittwoch von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr geöffnet, in den bayerischen Schulferien auch samstags von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr. im UKW in WÜRZBURG
Telefon: +49 931 201-25189

PEKiP der Spaß für Mama und Kind

PEKiP darf wieder stattfinden!!!
Ab Mitte Februar vielleicht...

Ich freue mich schon sehr euch verkünden zu dürfen, dass PEKiP ab dem ????? wieder stattfinden darf.
Die Kinder werden in altersgleichen Gruppen eingeteilt.
Die Hygienestandards werden bezüglich Corona peinlichst genau eingehalten.

Bitte Maske tragen beim eintreten in die Praxis. Im Kursraum darf diese abgenommen werden.
Der Kurs findet an verschiedenen Wochentagen (vormittags und mittags) statt

Melden Sie sich so bald wie möglich an, da die Kurse sehr schnell ausgebucht sind. Sie können sich einfach vormerken lassen, gestartet wird mit ca. 12 Wochen.
Auch bei älteren Kindern fragen sie einfach mal nach , Nachrückerplätze finden sich immer .

Wir freuen uns auf Sie und Ihren Schatz!

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt

Säuglingspflegekurs bei uns ...

10 bis 16 Uhr mit Mittagspause
Paar 68 Euro
Einzelperson 40 Euro
Nähere Beschreibung unter Kurse

Der Kurs findet auf jeden Fall statt, wahrscheinlich mit einem Theorieteil online per Powerpoint Präsentation und einem Praxisteil nachmittags bei uns in der Praxis. Falls so erlaubt zu der Zeit,
auch komplett ONLINE möglich
Neuer Kurs
Samstag 6.2.2021
10 Uhr
Event. noch Platz frei

Nächster Termin
Samstag 12.06.2021
10 Uhr
Anmeldungen noch möglich

Geburtsvorbereitung als PAAR

Nächstes Paarwochenende
immer Sa / So 10 bis 17 Uhr

27./28. März 2021
SA+So
neuer Kurs
WARTELISTE

19./20..Juni 2021
SA+So
neuer Kurs
Anmeldung möglich


Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Geburtsvorbereitung Montag mit einem Partnerabend

Herzlich willkommen zu unseren Kursen
sechs Abende Frauen unter sich
einmal Möglichkeit den Partner mitzubringen
Nähere Infos unter KURS

Kurs erstmal weiter online , wenn sich die Pandemie Situation ändert gerne wieder vor ORT


Neuer Kurs
8.Februar bis 29. März 2021
Montag 19 Uhr
noch 1Platz frei

Anmeldung möglich für
12.April-- MItte /Ende Mai 2021
Montag 19 Uhr
Plätze frei

Neuer Kurs dann wieder ab
7. Juni - Mitte Juli 2021
Montag 19 Uhr
gerne schon vormerken lassen ,es ist ja immer alles schnell voll

Rückbildung, Kräfigung -ganz für mich abends

Herzlich willkommen zur Stunde für sich selbst. Kräftigung und Muskelaufbau........
Rückbildungskurs am Donnerstag Abend
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

neuer Kurs ab 4.Februar 2021
Donnerstag 18 Uhr
WARTELISTE möglich

Neuer Kurs im April 2021
Plätez frei Do 18 Uhr

Kurs für Frauen mit Geburtserfahrung vormittags -- andere Themengestaltung

Die Kurse finden ONLINE weiter statt im LIVE Chat
mit Möglichkeit zum Austausch und mit Bewegungs- und Entspannungsteil wie immer !!
Falls möglich auch mal vor Ort ,je nach Situation!

Unser neuer Kurs
ab 17. März bis 28 .April 2021
MIttwoch 9.30 -11-15 Uhr
( einmal entfällt es)
Anmeldungen möglich

Danach beginnnen wir wieder
Mai - Juni 2021
auch Mittwoch 9.30 Uhr
gerne schon vormerken lassen

Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Rückbildung vormittags am Freitag

Kurse Online bis auf weiteres
wir versuchen das Beste aus der Situation zu machen und machen mit euch Rückbildung
im Videochat, das klappt gut !!

29.Januar beginnt ein weiterer Kurs
Freitag um 11 Uhr
Anmeldung noch möglich

5. März ( Freitag) ist wieder ein Kurs
um 9.30 Uhr geplant
Anmeldung möglich

Freitag um 11 Uhr
Start Anfang Mitte April
Anmeldung möglich

Bitte um frühzeitige Anmeldung nach der Geburt
!!!!!
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

ONLINE Sprechstunde mit dem Familienstützpunkt

Neues Angebot im Familienstützpunkt
Online Hebammensprechstunde

Eltern werden und Eltern sein, wirft immer
wieder viele Fragen auf.
In unserer Online-Hebammensprechstunde
geben wir Ihnen die Möglichkeit Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, sowie Stillen, schlafen, Beikost und Rückbildung zu stellen.
Heike Martin wird Ihnen Ihre Fragen beantworten und wertvolle Tipps geben.

Termin: Mittwoch, 27.01.2021 um 19:30 Uhr
Referentin: Heike Martin, Hebamme
Bitte melden Sie sich bis Dienstag, 26.01.21 am besten per Mail unter familienstuetzpunkt-ochsenfurt@skf-wue.de an. Das Onlineangebot wird mit Zoom durchgeführt, den Link bekommen Sie kurz vor Beginn per Mail von mir zugeschickt.
Weiterhin ist der Familienstützpunkt Ochsenfurt ist für Sie da. Egal, ob Sie Fragen
zu Unterstützungsmöglichkeiten und Erziehungsthemen haben oder sich bei einem Spaziergang einfach mal über Ihre aktuelle Situation in der Familie austauschen wollen.
Sie können sich gern mit allen Familienthemen an mich wenden:
09331/804572 oder familienstuetzpunkt-ochsenfurt@skf-wue.de

Ernährung in der Schwangerschaft Vortrag mit Gesprächsrunde

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf.
In dieser Veranstaltung lernen Sie den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist.

Weiterhin erhalten Sie Antworten auf wichtige, aktuelle Fragen wie z. B. Wie hoch sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sein? Ist Nahrungsergänzung sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden?

Kosten 0,00 EUR

Referenten
Angelika Krammer (Ökotrophologin)

Neue Kurse geplant

BEIKOST Einführung im ersten Lebensjahr

In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Wir besprechen die Einführung von Breien und kochen zusammen.
Näheres unter Kurse >>>>>>
Immer Samstag und immer kostenlos

Nach vorheriger Absprache mit der Kursleitung ist es eventuell möglich, dass Baby mitzubringen.
Gerne können sie sich auch zusammen mit Ihrem Partner anmelden, dann kann sich immer einer um das Kind kümmern und sie verpassen nichts.


30. Januar 2021
Samstag von 10 bis 12.30 Uhr
Findet in der Praxis statt oder ONLINE je nach
Corona Situation

Nächste Kurse geplant
20.März
24.April
26.Juni
immer Samstags

Musik für die Kleinsten

MONTAG`s 16.35 Uhr
Infos dazu unter Kurse
Möglichkeit zum Einsteigen ab

Infos direkt bei Katja Frank
09332 4299

Yoga für Schwangere mit Sandra

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

Das schöne Yoga für Schwangere
Kursinfos unter Kurse.
Freitag ab 17.30 Uhr bis 19 Uhr

KANGA in Ochsenfurt /Mainärzte haus

Babypause

DEIN BESTES WORKOUT
Ein Fitnesskurs für Mütter mit Kind, die Kinder
sind am Körper der Mutter. Ein Tragesystem kann
ausgeliehen werden.
DU WIRST FIT; DEIN BABY MACHT MIT:
mit Simone Haaf
95 € ( incl. Trageberatung) 8x
Do 9.30 bis 10.30 Uhr
es gibt online Angebote direkt

Babymassage nach Leboyer

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

Massage für Babys mit ihren Mamis
4 Termine insgesamt 45 €

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt


Wirbelsäulengymnastik für junge Mütter

BABYPAUSE
anstatt dessen neu in der PRAXIS

Mama Pilates ( Infos hier auf Seite )
ab Januar 2020

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