Aktuelles & Wissenswertes

Neue INFOS Covid 19 PANDEMIE

Per VIDEOCHAT teilweise auch vor Ort draußen
>>>>>>> Geburtsvorbereitung
>>>>>> Rückbildung
>>>>> Beikost
>>>> Säuglingspflegekurs
>>> Still-Vorbereitung
( nähere Infos unter Kurse und hier weiter unten)

>>>>>LIVE in der Praxis ab sofort<<<<<<

PEKiP und Mama_Pilates

Betreten sie die Praxis erst zum Kursbeginn!
NUR MIT MUND NASEN Bedeckung !!
Einzeln, keine Gruppenbildung!!!
Die Praxis muss nach dem Kurs zügig verlassen werden !!!!!!!!

Ausfällt bis auf weiteres
YOGA
Musik für die Kleinsten
Babymassage

Falls Sie in einem Risikogebiet waren, bitten wir Sie der Praxis fernzubleiben, falls eine Infektion nicht ausgeschlossen werden kann.
Falls Sie oder ihr Kind Erkältungssymptome zeigen, bitten wir Sie von einem Besuch der Praxis Abstand zu nehmen.
Dankeschön

WOCHENBETT Begleitung ab 2021 möglich

Bitte beachten SIe folgendes:
Ab Januar /Februar 2021 nehmen wir nur noch sehr wenig Betreuungen an ( leider ist es nicht mehr für alle Orte möglich)
Für März 2021 haben wir noch genügend Kapazitäten
frei

Geburtsvorbereitung als PAAR

Nächstes Paarwochenende
immer Sa / So 10 bis 17 Uhr

12./13.September 2020 (Warteliste)

neuer Kurs
dann 21.+22.November 2020

Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Geburtsvorbereitung Montag mit einem Partnerabend

Herzlich willkommen zu unseren Kursen
sechs Abende Frauen unter sich
einmal Möglichkeit den Partner mitzubringen
Nähere Infos unter KURS

Der nächste Kurs ab 24.August bis 5.Oktober 2020
Mo 19.00 Uhr ein Platz frei

Nachfolgend vom 19.OKtober bis 30.November 2020
Mo 19.00 Uhr Plätze frei

Dann Beginn im Dezember bis Ende Januar 2021
Montag 19.00 Uhr schon mal vormerken lassen

Rückbildung, Kräfigung -ganz für mich abends

Herzlich willkommen zur Stunde für sich selbst. Kräftigung und Muskelaufbau........
Rückbildungskurs am Donnerstag Abend
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Es beginnt ein ONLINEKurs am 23. 07. um 18 Uhr
(Warteliste)
neuer Abendkurs ab Mitte September

Kurse am Vormittag beginnen im JULI siehe Termine hier auf der SEITE

Kurs für Frauen mit Geburtserfahrung vormittags -- andere Themengestaltung

Die Kurse finden ONLINE weiter statt
oder auch mal ein Termin im Garten

Neuer Kurs ab 2. September bis
7.Oktober 2020 MIttwoch 9.30 Uhr
Anmeldung möglich ( wenig Plätze)

Kurs Mitte/Ende Oktober -Mitte November 2020 MIttwoch 9.30 Uhr
Anmeldung möglich

Event Beginn Ende Nov Anfang Dez neuer Kurs
Mittwoch 9.30 Uhr

Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Rückbildung vormittags( mit Kinderbetreuung z. Zeit nicht möglich)

Kurs Online Freitag oder Samstag
einfach nachfragen ,wenn Interesse,
wir versuchen das Beste aus der Situation zu machen und machen mit euch Rückbildung
im Videochat
Neuer BEGINN online KURSE

Neuer Online Kurs
ab Freitag 24.7. 2020 geht es los
9.30 Uhr
Event. ein Platz frei

ab 22. August neuer KUrs
am Freitag Vormittag geplant

Bitte um frühzeitige Anmeldung nach der Geburt !!!!!
Kinderbetreuung wird angeboten.(z.Zt. nicht erlaubt)
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

MAMA PILATES - ergänzend nach der Rückbildung

Mama Pilates ist ein speziell konzipiertes Training für junge Mütter , die gezielt den Beckenboden in einem Ganzkörper-Workout ansteuern möchten.
*gibt neue Energie
*aktiviert und kräftigt die Beckenbodenmuskulatur
*stabilisiert und strafft den ganzen Körper
Gerne kann das Baby zum Kurs mitgebracht werden, es genießt Mamas Nähe und nimmt die leise Musik wahr.
Das Training findet in Kleingruppen statt
Dienstag ca 11.15 -12 Uhr
6x 45 min Kosten 55 Euro
Susanne Reißmann

Beginn JULI 2020 live in der Praxis

bei uns in der Praxis >>> Anmeldung über uns

Stillvorbereitung- Gesund von Anfang an Seminar für Schwangere

ANGEBOT für Schwangere und Mütter in der ersten Stillphase
ERGÄNZUNG zur Geburtsvorbereitung
* Grundlegende Informationen über Stillvorgänge und wie wichtig Muttermilch für Kinder ist
* Praktische Hinweise zur optimalen Körperhaltung beim Stillen und zur Entleerung der Brust (Übung mit Puppen der verschiedenen Stillpositionen)
* Kennenlernen von Lösungsansätzen bei kleinen Stillproblemen
Unkostenbeitrag 5 Euro
Heike Martin, Hebamme

weitere Termine 2020
Donnerstag 23.Juli 2020 9.30 Uhr
( ONLINE) Warteliste
Ende Oktober wieder Donnerstag

PEKiP der Spaß für Mama und Kind

PEKiP darf wieder stattfinden!!!

Ich freue mich schon sehr euch verkünden zu dürfen, dass PEKiP ab dem 29.6 wieder stattfinden darf.
Die Kinder werden in altersgleichen Gruppen eingeteilt.
Die Hygienestandards werden bezüglich Corona peinlichst genau eingehalten.

Bitte Maske tragen beim eintreten in die Praxis. Im Kursraum darf diese abgenommen werden.
Der Kurs findet an verschiedenen Wochentagen (vormittags und mittags) statt

Melden Sie sich so bald wie möglich an, da die Kurse sehr schnell ausgebucht sind. Sie können sich einfach vormerken lassen, gestartet wird mit ca. 12 Wochen.
Auch bei älteren Kindern fragen sie einfach mal nach , Nachrückerplätze finden sich immer .

Wir freuen uns auf Sie und Ihren Schatz!

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt

BEIKOST Einführung im ersten Lebensjahr

In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Wir besprechen die Einführung von Breien und kochen zusammen.
Näheres unter Kurse >>>>>>
Immer Samstag und immer kostenlos

Nach vorheriger Absprache mit der Kursleitung ist es eventuell möglich, dass Baby mitzubringen.
Gerne können sie sich auch zusammen mit Ihrem Partner anmelden, dann kann sich immer einer um das Kind kümmern und sie verpassen nichts.

Samstag von 10 bis 12.30 Uhr
Neue Termine sind

25.Juli 2020 (ONLINE) Warteliste
05.September 2020

Säuglingspflegekurs bei uns ...

10 bis 15.30 Uhr mit Mittagspause
Paar 68 Euro
Einzelperson 40 Euro
Nähere Beschreibung unter Kurse

Nächster Termin 10. OKTOBER 2020
Sa 10 bis 15.30 Uhr
noch Plätze frei

KANGA in Ochsenfurt /Mainärzte haus

Babypause

DEIN BESTES WORKOUT
Ein Fitnesskurs für Mütter mit Kind, die Kinder
sind am Körper der Mutter. Ein Tragesystem kann
ausgeliehen werden.
DU WIRST FIT; DEIN BABY MACHT MIT:
mit Simone Haaf
95 € ( incl. Trageberatung) 8x
Do 9.30 bis 10.30 Uhr
es gibt online Angebote direkt

Babymassage nach Leboyer

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

Massage für Babys mit ihren Mamis
4 Termine insgesamt 45 €

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt


Yoga für Schwangere mit Sandra

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

Das schöne Yoga für Schwangere läuft wieder.
Kursinfos unter Kurse.
Freitag ab 17.30 Uhr bis 19 Uhr

Musik für die Kleinsten

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

MONTAG`s 16.35 Uhr
Infos dazu unter Kurse
Möglichkeit zum Einsteigen ab

Infos direkt bei Katja Frank
09332 4299

Wirbelsäulengymnastik für junge Mütter

BABYPAUSE
anstatt dessen neu in der PRAXIS

Mama Pilates ( Infos hier auf Seite )
ab Januar 2020

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