Aktuelles & Wissenswertes

Babycafe mit dem Familienstützpunkt

Neues Angebot im Familienstützpunkt
Babycafe
Eltern werden und Eltern sein, wirft immer
wieder viele Fragen auf.
Zwangloses Treffen und Austausch
wir sind als Hebammen einmal im Monat mit dabei
Nächste Termine mit Hebamme

4. März indoor IM STÜTZPUNKT
8.April wieder am Spieplatz

Montag 10 bis 11.30 Uhr

WOCHENBETT Begleitung 2024

Bitte beachten SIe folgendes:
Bedingt durch viele Babys ( das ist natürlich wunderbar) aber leider wenig Kapazitäten von unserer Seite aus, können wir nicht alle Anfragen annehmen zur Betreuung.
Fragen sie gerne für 2024 mal an, wir schauen mal was dann möglich ist.

Für Frauen, die schon mal bei uns in der Praxis waren, gibt es meist die Möglichkeit einer Betreuung. Dann auf jeden Fall mal nachfragen.

Gerne können sie bei uns Kurse besuchen, falls ihre betreuende Hebamme keine anbietet

Säuglingspflegekurs und viel mehr ...

Umgang und Gespühr für das Neugeborene
es geht nicht nur ums Üben, sondern ums Verständis der Bedürfnisse

Sinnvolle Anschaffungen
Wickeln und Baden an Puppen

EIN TAG RUND UMS BABY !!
Vorbereitung auf die Elternschaft
gemeinsam mit anderen Paaren

für 2024 neue Kurse geplant
SA 06.April 10-16 Uhr
2x 55 € als Paar oder 65 € als Einzelperson
sehr sinnvoll als PAAR zu besuchen
alle Materialien werden von uns gestellt !!

Geburtsvorbereitung Montag mit einem Partnerabend/ Partnersamstag

Kurse für Frauen mit dem ersten Kind
Können leider aus personellen Gründen zur Zeit nicht mehr stattfinden. Evenuell t ab Ende 2024 wieder möglich.

Wir verweisen auf unsere Kurse
Säuglingspflege und viel mehr..
Still Update Vorbereitung aufs Stillen
Schwangeren Yoga
und Hypobirthing

Sobald es wieder Geburtsvorbereitung am
Montag Abend gibt erfahren sie es hier

Rückbildung, Kräfigung -ganz für mich abends // vor ORT

Herzlich willkommen zur Stunde für sich selbst. Kräftigung und Muskelaufbau........
Rückbildungskurs am Montag Abend
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Der Kurs findet in der Praxis statt.
Falls sie einen online Kurs möchten verweisen wir auf den Freitag Kurs.

Die Kurse finden 6 x 1,5 Stunden statt
Zusätzlich für alle die Lust drauf haben eine Outdoor Stunde mit dem Kinderwagen oder Tragesystem im Rahmen der Rückbildung.

noch wenige Plätze frei :
11.März 2024 Mo 17.30 Uhr
(ohne 1.4. Ostern)

Neuer Kurs
Mo 17.30 Uhr Beginn Mai 2024
Plätze frei

Die Outdoorstunde ist nur im Rahmen unserer Rückbildung zu Buchen.
bitte schauen sie auch nach den Vormittagskursen
(ONLINE)

BEIKOST Einführung und die weiteren Mahlzeiten

In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Wir besprechen die Einführung von Breien und kochen zusammen. Die weitere Einführung von Breien im zweiten Lebenshalbjahr und Getränke
Wann? Wie ? Was?
Näheres unter Kurse >>>>>>
Unkosten Pauschale von 3 Euro

Folgende Termine sind verfügbar

Donnerstag 25.April 10-11.30 Uhr
Plätze frei
Donnerstag 11.Juli 10-11.30 Uhr
Plätze frei
Kurs kann gerne auch als Paar oder mit der Oma besucht werden

Yoga für Schwangere wieder bei uns gestartet

Yoga--- sich auf sich konzentrieren und das Baby Vorbereitung für die Geubrt
Yoga kann ab der 13. SSW gut helfen, ist aber die ganze SS über eine gute Möglichkeit

Donnerstag 17.30 Uhr bei uns in der Praxis
Beginn: neuer Einstieg möglich im
April 2024
8 x 75 min. 90 €
Anmeldung noch möglich


Referentin Christine Martin
Präyogatrainerin + Ergotherapeutin

Kurs für Frauen mit Geburtserfahrung vormittags -- andere Themengestaltung

Infos unter Kurse Thema u.a. Geschwisterkinder
Die Kurse finden vor Ort statt ,
aber auch zeitgleich ONLINE, so dass man mit kranken Kind mal von zu Hause teilnehmen kann.

Nächster KURS
ab 6. März bis 10. April 2024
Mittwoch 9.30 Uhr
Anmeldung möglich
KURZFRISTIG NOCH EIN PLATZ FREI !!

anschließend wieder
ab 17.April bis 5.Juni 2024
(ohne 1-+8.Mai)
Mittwoch 9.30 Uhr
gerne schon vormerken lassen !

danach neuer Kurs
Ende Juni bis Ende Juli 2024
Mittwoch 9.30 Uhr
Vormerkung möglich

Rückbildung vormittags am Freitag ONLINE

ONLINE Kurs LIVE und flexibel
Einsparen der Fahrtzeit und unkomplizierter mit den Kindern.
>>>> Gerne können dann auch die Babys oder falls notwendig die älteren KInder mti dabei sein !!

Die Kurse finden 6 x 1,5 Stunden statt
Zusätzlich für alle die Lust drauf haben eine Outdoor Stunde mit dem Kinderwagen oder Tragesystem im Rahmen der Rückbildung.

wir starten wieder ab
08. März 2024 bis Mitte April
(ohne 29.3.)
Freitag 9.45 Uhr
Anmeldung möglich noch wenige Plätze frei

neuer Kurs ab Anfang Mai um 9.45 Uhr
(wahrscheinlich 3.5.2024)
Anmeldungen möglich

Die Outdoorstunde ist nur im Rahmen unserer Rückbildung zu Buchen.
Bitte um frühzeitige Anmeldung nach der Geburt !
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse
Beachten sie auch unseren Abendkurs

Hypnobirthing jetzt auch in Ochsenfurt

Mentale Geburtsvorbereitung
Mttwoch 18 bis 21 Uhr 4 Abende

Vetrauen in den Geburtsprozeß
Techniken zur Selbshypnose und Atemtechniken
näheres auf Anfrage
gerne im persönlichen unverbindlichen
Gespräch mit der Referentin Kathrin Herbig

Neuer Termin bei uns in der Praxis
Buchung schon möglich
20.+27. März 2024 und 3.+10. April 2024
18-21 Uhr

Stillvorbereitung UPDATE für Schwangere

ANGEBOT für Schwangere und Mütter in der ersten Stillphase
ERGÄNZUNG zur Geburtsvorbereitung
* Grundlegende Informationen über Stillvorgänge und wie wichtig Muttermilch für Kinder ist
* Praktische Hinweise zur optimalen Körperhaltung beim Stillen und zur Entleerung der Brust (Übung mit Puppen der verschiedenen Stillpositionen)
* Kennenlernen von Lösungsansätzen bei kleinen Stillproblemen

Heike Martin, Hebamme
bei Vor Ort Kurs Unkostenpauschale von 3 €

Präsenz termine 2024
Dienstag 16.April 17.00 Uhr oder am
Dienstag 16.Juli 17.00 Uhr

gerne vormerken lassen!

Geburtsvorbereitung als PAAR

für 2024 aus Personalmangel vorerst keine
kompletten Wochenenden geplant

Eine sehr gute Möglichkeit sich als Paar auf das
Elternsein vorzubereiten ist unser
Säuglingspflege und viel mehr...
Ein Tag rund ums Baby

Wirbelsäulengymnastik für Mütter nach der Rückbildung

mit Irina Sieber Physiotherapeutin
Der Kurs ist zertifiziert und somit erstattungsfähig
durch die Krankenkasse

Dieser Kurs baut auf die reguläre Rückbildung auf und richtet sich gezielt an Mütter mit Rückenproblemen bis zu zwei Jahre nach der Entbindung. Das Hauptziel ist es dem Körper wieder die nötige Stabilität zu geben.

Kursdaten hier aktuell :
Dienstag 17 bis 18 Uhr 10x 60 min
bei uns in der Hebammenpraxis
Anmeldung über die VHS Ochsenfurt

MAMA PILATES ergänzend nach der Rückbildung

Mama Pilates intensiv:
Der Kurs läuft über 5 Wochen.
Neben den Pilates & Faszien Übungen zur Kräftigung der tiefen Rumpf- und Ganzkörpermuskulatur – insbes. Arm/Bein/Gesäßregion
steuern wir gezielt den Beckenboden mit an.

Zusätzlich stelle ich Dir ein Video zur Verfügung, welches Du innerhalb des Kurszeitraums beliebig oft aufrufen kannst.
Du darfst zum Training gerne Dein Baby mitbringen.
Montag`s 10.30 – 11.15 Uhr
Frühjahr 2024

Kursgebühr: 55€ für 5x

Voraussetzung: Rückbildungskurs beendet & Grundfitness (Pilates/Yoga bzw. sportlich aktiv vor Geburt/Schwangerschaft)

Aktiv mit Musik von 1,5 bis 3 Jahre

Vorerst keine Kurse für 2023 geplant
Eventuell neuer Kurs für 2024

Referentin gesucht

PEKiP der Spaß für Mama und Kind

Die Kinder werden in altersgleichen Gruppen eingeteilt.
Der Kurs findet an verschiedenen Wochentagen (vormittags und mittags) statt
Melden Sie sich so bald wie möglich an, da die Kurse sehr schnell ausgebucht sind. Sie können sich einfach vormerken lassen, gestartet wird mit ca. 12 Wochen.
Auch bei Älteren Kindern fragen sie einfach mal nach , Nachrückerplätze finden sich immer .
Wir freuen uns auf Sie und Ihren Schatz!
Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt

OUTDOOR_bei unseren Rückbildungskursen zusätzlich möglich

Möglich--wenn bei uns ein Rückbildungskurs besucht wird
eine OUTDOOR Stunde dazu zu buchen
( wird von der KK übernommen)
mit Kinderwagen oder Trage sind wir unterwegs und
legen Pausen für Übungen ein
und über uns im flotten Gehen mit guter Körperhaltung

Babymassage nach Leboyer


Montag 12.45 - 13.45 (4 Einheiten 50 Euro)
Inklusive Skript, Öl
Massage für Babys mit ihren Mamis

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt


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