Aktuelles & Wissenswertes

WOCHENBETT Begleitung Herbst / Winter 2021

Bitte beachten SIe folgendes:
Bedingt durch viele Babys ( das ist natürlich wunderbar) aber leider wenig Kapazitäten von unserer Seite aus, können wir nicht alle Anfragen annehmen zur Betreuung.
Fragen sie gerne für Okt / Nov mal an, wir schauen mal was dann möglich ist.
TUT uns leid ,falls wir keine Zeit mehr für sie haben, vielleicht sehen wir uns ja mal bei einem Kurs bei uns.
Für Frauen , die schon mal bei uns in der Praxis waren, gibt es die Möglichkeit einer eingeschränkteren Betreuung, falls schon regulär alles belegt ist.

Hier unten finden als alle Infos zum WochenbettStützpunkt in Würzburg, dort arbeiten wir auch freiberuflich mit.
FÜR ALLE FRAUEN offen die keine Hebamme finden. im UKW in WÜRZBURG
Telefon: +49 931 201-25189

Stillvorbereitung- Gesund von Anfang an Seminar für Schwangere

ANGEBOT für Schwangere und Mütter in der ersten Stillphase
ERGÄNZUNG zur Geburtsvorbereitung
* Grundlegende Informationen über Stillvorgänge und wie wichtig Muttermilch für Kinder ist
* Praktische Hinweise zur optimalen Körperhaltung beim Stillen und zur Entleerung der Brust (Übung mit Puppen der verschiedenen Stillpositionen)
* Kennenlernen von Lösungsansätzen bei kleinen Stillproblemen

Heike Martin, Hebamme
KOSTENLOSES Angebot

Mögliche Termine für 2021 sind

Donnerstag 8. April 2021 9.30 bis 12 Uhr
Gerne Platz auf der Warteliste möglich

Donnerstag 17. Juni 2021 9.30 bis 12 Uhr
Plätze frei

Nächster Termin im August
Donnerstag 9.30 Uhr

Je nach Situation findet der Kurs vor Ort
in kleiner Gruppe oder ONLINE statt



PEKiP der Spaß für Mama und Kind

PEKiP darf wieder stattfinden!!!
Ab sofort mit EInschränkungen

Ich freue mich schon sehr euch verkünden zu dürfen, dass PEKiP ab wieder stattfinden darf.
Die Kinder werden in altersgleichen Gruppen eingeteilt.
Die Hygienestandards werden bezüglich Corona peinlichst genau eingehalten.

Bitte Maske tragen beim eintreten in die Praxis. Im Kursraum darf diese abgenommen werden.
Der Kurs findet an verschiedenen Wochentagen (vormittags und mittags) statt

Melden Sie sich so bald wie möglich an, da die Kurse sehr schnell ausgebucht sind. Sie können sich einfach vormerken lassen, gestartet wird mit ca. 12 Wochen.
Auch bei älteren Kindern fragen sie einfach mal nach , Nachrückerplätze finden sich immer .

Wir freuen uns auf Sie und Ihren Schatz!

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt

Geburtsvorbereitung Montag mit einem Partnerabend

Herzlich willkommen zu unseren Kursen
sechs Abende Frauen unter sich
einmal Möglichkeit den Partner mitzubringen
Nähere Infos unter KURS

Kurs erstmal weiter online , wenn sich die Pandemie Situation ändert gerne wieder vor ORT
oder kombiniert mit Terminen im Garten

Neuer Kurs

12.April-- 31. Mai 2021
Montag 19 Uhr
1-2 Plätze frei

Neuer Kurs dann wieder ab
14. Juni - 26.Juli 2021
Montag 19 Uhr
Plätze frei

Rückbildung, Kräfigung -ganz für mich abends

Herzlich willkommen zur Stunde für sich selbst. Kräftigung und Muskelaufbau........
Rückbildungskurs am Donnerstag Abend
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Neuer Kurs 8. April 2021
Do 18 Uhr
WARTELISTE

dann wieder JUNI 2021 möglich

BEIKOST Einführung im ersten Lebensjahr

In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Wir besprechen die Einführung von Breien und kochen zusammen.
Näheres unter Kurse >>>>>>
Immer Samstag und immer kostenlos

Nach vorheriger Absprache mit der Kursleitung ist es eventuell möglich, dass Baby mitzubringen.
Gerne können sie sich auch zusammen mit Ihrem Partner anmelden, dann kann sich immer einer um das Kind kümmern und sie verpassen nichts.

Nächster Termin:
8. Mai 2021
Warteliste
Samstag von 10 bis 12.30 Uhr
Findet in der Praxis statt oder ONLINE je nach
Corona Situation

Folgende Temine
26.Juni
Anfang / MItte August 2021
immer Samstags

Kurs für Frauen mit Geburtserfahrung vormittags -- andere Themengestaltung

Die Kurse finden ONLINE weiter statt im LIVE Chat
mit Möglichkeit zum Austausch und mit Bewegungs- und Entspannungsteil wie immer !!
Falls möglich auch mal vor Ort ,je nach Situation!

Neuer Kurs
12.Mai - 23.Juni 2021
auch Mittwoch 9.30 Uhr
wenig PLatz frei

Danach neuer Kurs
JUNI / JULI 2021
Mittwoch 9.30 Uhr
5 oder 6 Termine bei diesem Kurs
bitte schon vormerken lassen

erneuter Beginn
September 2021

Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Rückbildung vormittags am Freitag

Kurse Online bis auf weiteres
wir versuchen das Beste aus der Situation zu machen und machen mit euch Rückbildung
im Videochat, das klappt gut !!

09. April 2021
Freitag um 11 Uhr
Anmeldung möglich, ein Platz frei

Anfang Mai starten wir wieder 9.30 Uhr
Freitag mit Rückbildung

Juni 2021 wieder um 11 Uhr

Bitte um frühzeitige Anmeldung nach der Geburt
!!!!!
Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Säuglingspflegekurs bei uns ...

10 bis 16 Uhr mit Mittagspause
Paar 68 Euro
Einzelperson 40 Euro
Nähere Beschreibung unter Kurse

ONLINE oder Präsenz
Der Kurs findet auf jeden Fall statt, entweder mit einem Theorieteil online per Powerpoint Präsentation und einem Praxisteil nachmittags bei uns in der Praxis.
auch komplett ONLINE möglich oder komplett Präsenz


Nächster Termin
Samstag 12.06.2021
10 Uhr - 15.30 Uhr
Anmeldungen noch möglich

Dann wieder Oktober 2021
am einem Samstag

MAMA PILATES -ONLINE !!!! JETZT ergänzend nach der Rückbildung

Mama Pilates ONLINE
ist ein speziell konzipiertes Training für junge Mütter , die gezielt den Beckenboden in einem Ganzkörper-Work out ansteuern möchten.
*gibt neue Energie
*aktiviert und kräftigt die Beckenbodenmuskulatur
*stabilisiert und strafft den ganzen Körper
Gerne kann das Baby beim Kurs dabei sein, es genießt Mamas Nähe

Der Kurs läuft über 5 Wochen - eine Kurseinheit dauert 40 Minuten.
Die erste Stunde findet in einem Livestream statt – alle anderen Kurseinheiten werden online über vimeo zur Verfügung gestellt.

Du kannst so innerhalb einer Woche zu flexiblen Zeiten trainieren & die Übungen auch wiederholt ausführen.
Kursgebühr: 50€

ONLINE Sprechstunde mit dem Familienstützpunkt

Neues Angebot im Familienstützpunkt
Online Hebammensprechstunde

Eltern werden und Eltern sein, wirft immer
wieder viele Fragen auf.
In unserer Online-Hebammensprechstunde
geben wir Ihnen die Möglichkeit Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, sowie Stillen, schlafen, Beikost und Rückbildung zu stellen.
Heike Martin wird Ihnen Ihre Fragen beantworten und wertvolle Tipps geben.

Neue Termine in Planung.

Akteuller Stand Covid 19 PANDEMIE

Es gibt unterschiedliche Angebote vor Ort oder Online, bitte schauen sie bei den einzelnen Kursen nach.
Betreten sie die Praxis erst zum Kursbeginn!
NUR MIT MUND NASEN Bedeckung !!
nur >>>>>FFP 2 MASKE<<<<<
Einzeln, keine Gruppenbildung!!!
Die Praxis muss nach dem Kurs zügig verlassen werden !!!!!!!!

Falls Sie in einem Risikogebiet waren, bitten wir Sie der Praxis fernzubleiben, falls eine Infektion nicht ausgeschlossen werden kann.
Falls Sie oder ihr Kind Erkältungssymptome zeigen, bitten wir Sie von einem Besuch der Praxis Abstand zu nehmen.
Dankeschön

Geburtsvorbereitung als PAAR

Nächstes Paarwochenende
immer Sa / So 10 bis 17 Uhr

27./28. März 2021
SA+So
neuer Kurs
WARTELISTE

19./20..Juni 2021
SA+So
neuer Kurs
Anmeldung möglich


Nähere Kursbeschreibung siehe Kurse

Musik für die Kleinsten

MONTAG`s 16.35 Uhr
Infos dazu unter Kurse
Möglichkeit zum Einsteigen ab

Infos direkt bei Katja Frank
09332 4299

Yoga für Schwangere mit Sandra

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

Das schöne Yoga für Schwangere
Kursinfos unter Kurse.
Freitag ab 17.30 Uhr bis 19 Uhr

KANGA in Ochsenfurt /Mainärzte haus

Babypause

DEIN BESTES WORKOUT
Ein Fitnesskurs für Mütter mit Kind, die Kinder
sind am Körper der Mutter. Ein Tragesystem kann
ausgeliehen werden.
DU WIRST FIT; DEIN BABY MACHT MIT:
mit Simone Haaf
95 € ( incl. Trageberatung) 8x
Do 9.30 bis 10.30 Uhr
es gibt online Angebote direkt

Babymassage nach Leboyer

DIESER KURS ENFÄLLT BIS AUF WEITERES

Massage für Babys mit ihren Mamis
4 Termine insgesamt 45 €

Anmeldung bei Claudia Direkt
0179/ 490 640 5
Whatsapp oder SMS
Kursort Ochsenfurt


Wirbelsäulengymnastik für junge Mütter

BABYPAUSE
anstatt dessen neu in der PRAXIS

Mama Pilates ( Infos hier auf Seite )
ab Januar 2020

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